|
Çatlaklar, cildin aşırı gerilmesi sonucu derideki elastik dokunun
kırılması ile oluşuyor. Başlangıçta kırmızı ile mor arası bir renkte
olan büyüklü, küçüklü bu çizikler zamanla sedefli beyaz bir renge
dönüşüyor. En çok, karın, kalça, baldırlar ve göğüslerde görülen
çatlakların oluşumuna önemli kilo değişimleri, hamilelik gibi durumlar
neden oluyor. Peki, bu çatlaklar neden her hamile kadında ya da her kilo
alıp-vermiş kadında görülmüyor? İşte bu konuda pek eşit değiliz. Cilt
yapımız çatlakların oluşma olasılığında çok etkili; kimi ciltler
diğerlerine göre daha dayanıksız olabiliyor. Örneğin, çok açık renkli
ciltler çatlak oluşumuna daha yatkın. |
Cilt, üst
üste sıralanmış 3 katmandan oluşmaktadır: Epiderm, derm ve hipoderm.
Derm, gerçek bir yorganı andırır. İçerdiği lifler sayesinde, cildin
temel çatısını oluşturur. Demet şeklindeki kollajen lifleri, cildin
dayanıklılığını, diriliğini ve yapısal bütünlüğünü sağlar. Daha ince
olan elastin lifleri, kollajen lifleriyle birlikte gerçek bir ağ
oluşturur ve cildin elastikiyetinde önemli bir rol oynar. Eğer kollajen
ağları düzensizleşir ve elastik lifler koparsa, cildi sıkılaştıran tüm
yapı yıkılır ve cilt, yaraya benzer çizgili bir hal alır, cilt
çatlakları oluşur.
Çatlaklara engel olunabilir mi?
Çatlaklara engel olabilmek için karın, göğüs ve bacakları esnemeye
alıştırmak gerekir. Çeşitli losyon ve yağlar cildin esnemesine yardımcı
olabilir. Ayrıca bu bölgelere masaj yapılması kan dolaşımını
hızlandıracağından çatlaklara karşı koruyucu olacaktır. Cildinizi
hafifçe kızarıncaya kadar minik uyarıcı çimdiklerle yoğurabilirsiniz.
Buna ek olarak masaj, soğuk – sıcak su ile şok duşu ve düzenli egzersiz
yapmak cilt ve kasların oksijenle beslenmesi ve hücrelerin güçlenmesi
açısından önemlidir. Güçlü hücreler çatlamazlar. Ayrıca dengeli
beslenmek ve bol su içmek de cildin sağlıklı bir yapıya sahip olmasında
ve kendini korumasında önemli bir faktördür.
Herkeste çatlak
görülür mü?
Hayır. Çünkü çatlakların oluşumunda kalıtımın da rolü vardır. Dokuları
zayıf olanlarda, kilo alıp verme sırasında bu çatlaklara daha sık
rastlanır. Açık tenli kişilerde de esmer olanlara kıyasla daha çok
çatlama görülür. Çatlakların önlenmesinde kiloyu korumanın ve bakımın
büyük etkisi vardır.
Çizgiler belirdikten sonra ne yapılabilir?
Ciltteki çatlamalara engel olan her türlü önlem, oluşan izlerin de aynı
şekilde solmasına yardımcı olur. Ancak tam anlamıyla kaybolmaları
imkansızdır. Özellikle hamilelik döneminde vücudun hızla büyüyen
bölgelerini cilt bakım kremleriyle beslemek hem cildi dinlendirecektir,
hem de çatlakların oluşmasını engellemede yardımcı olacaktır.
Çatlakların oluştuğu bölgelerde cildi germeye yönelik tedavi ve bakımlar
da çizgilerin belirginliğini kaybetmelerine yardımcı olur.
Korunmak için neler yapmalı?
Ne yazık ki, oluşan çatlakları yok edecek mucize bir reçete yok;
kalıcılar. Ama, oluşumlarını ısrarlı bir bakımla engellemek mümkün. İşte
tavsiyelerim:
* Cildinizi her gün bir kremle nemlendirin. Kremler hem çatlamaya karşı
cilde gereksinim duyduğu suyu verecek, hem de cildin esneme kapasitesini
artıracaktır.
* Bol, bol su için.
* A, E ve C vitaminleri yönünden zengin yiyeceklerle beslenin.
* Spor yapın.
* Kısa süreler içinde kilo alıp vermemeye çalışın.
* Hamileyseniz, kilonuzu doktorunuzun önerdiği sınırlar içinde tutmaya
özen gösterin.
* Çatlakların tedavisi daha erken dönemlerde iken bir dereceye kadar
mümkün olduğundan bu dönemleri kaçırmadan uzman dermatoloğunuzla
görüşmeniz daha doğru olacaktır, ancak çok ileri aşamalardaki çatlaklar
yani beyaz renkte ve dikey çatlakların ne yazık ki daha çok etkin bir
tedavi şekilleri bulunamamıştır, mekanik dermabrazyon, kriyoterapy veya
lazer tedavi sonuçları ise hala o kadar yüz güldürücü değildir, ancak
bazen bir dereceye kadar bölgedeki yoğunluk ve belirginliği
kaybettirelebilir. Yapılan tedavi sonuçlarının sizi hayal kırıklığına
uğratmamak için tabi ki doğru kişilere baş vurmanız lazım.
Hamilelik döneminde daha sık rastlanır!
İnsan cildi çok esnektir. Ancak cilt kendi kapasitesinin üzerinde
esnerse, o zaman cilt altındaki kolajen lifler yırtılır. Cilt çatlakları
özellikle genç kızlarda buluğ çağında, vücutları aniden kadınsı
değişimler gösterdiğinde ve aynı şekilde vücut geliştirme sporu yapan
erkeklerde görülür. Cildin alt dokusunun yırtıldığı yerde kırmızı –
mavimsi çizgiler oluşur. Bu çizgilerin oluşmasına en uygun yer;
karındır. Bu çatlakların göğüs ve bacaklarda görülme olasılığı da
oldukça yüksektir. Aşırı kilo alımı bu çatlakların en önemli
sebeplerindendir. Özellikle hamilelik döneminde bu tip çatlaklara daha
sık rastlanır. Göğüslerde süt toplanması, göğüslerin büyümesine ve
ağırlaşmasına yol açarken, göğüs kenarlarında da çatlamalar görülebilir.
İlk başlarda belirgin olan bu çizgiler zaman içinde solar, gümüş
beyazımsı bir renk alır. Ancak kişi eski kilosuna dönse bile bu çizgiler
hiçbir zaman tam anlamıyla kaybolmaz. Hamilelik döneminde ciltte gerilme
olan bölgeleri koruyucu ürünlerle nemlendirmek ve esnemeye hazırlamak
çatlaklara karşı etkili bir önlem olabilir.
Hamilelik döneminde uygulayacağınız doğru bakımlar çatlakların sayısını
minimalize etmenizi ve daha sonra bu konuda çok fazla çaba serf
etmemenizi sağlayacaktır. Kozmetik ürünlerin doğru seçimi ve hamilelik
süresince düzenli bir şekilde uygulayacağınız bu ürünler sayesinde
çatlakları oluşabilecek minimal dereceye indirmek mümkün, tabi bu doğru
karar ancak doğru bir fizik muayene ve cilt tipi tespit edildikten sonra
yapılır.
Çatlakların tıbbi tedavilerinde hangi yöntemler
uygulanıyor?
Çatlakları yüzde 100 geçirecek herhangi bir yöntemin olmaması ile
birlikte en çok kullanılan yöntemler lazer ve karboksiterapi
yöntemleridir, lazer için ayda bir ortalama 3-5 seanstan sonra
çatlaklarda yüzde 60, yüzde 100 başarı elde edebilirken, karboksiterapi
yöntemleri sayesinde ortalama 8- 10 seanslık uygulamalardan sonra hem
cilt kalitesinde genel düzelme ve toparlanma ve hem çatlaklarda yine
yüzde 60- yüzde 100 başarı elde edilebilir. |